برچسب » فشار
کاهش فوری فشار خون در خانه
اگر فشار خون بالا بدون هیچ عارضه ای دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که آرام باشید و صاف دراز بکشید. کاری را که درگیر آن بودید کنار بگذارید و آرام آرام نفس عمیق بکشید. این تکنیک کاهش استرس تا حدی به کاهش فشار خون کمک می کند. اگر تکنیک‌های آرام‌بخش کمکی نکرد، فوراً با پزشک مشورت کنید. علاوه بر این، مصرف داروهای ضد فشار خون خود را برای فشار خون فراموش نکنید که با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی کنترل نشده است.
اجرای سیستم آبیاری تحت فشار در ۷۶ هکتار از زمین‌های کشاورزی
مدیر جهاد کشاورزی کرمانشاه از اجرای ، ۷۶ هکتار سیستم‌های آبیاری تحت فشار از ابتدای سال‌جاری تاکنون در مزارع شهرستان کرمانشاه خبر داد .
اسپالتی: فشار زیادی را تحمل کرده‌ام
سرمربی تیم ملی فوتبال ایتالیا از پیروزی دو بر یک برابر اوکراین در انتخابی جام ملت‌های اروپا خوشحال و راضی است اما می‌گوید فشار زیادی را تحمل کرده است.
آیا فشار خون بالا می تواند علت خستگی شما باشد؟
خواب‌آلودگی یا خستگی بیش از حد در طول روز می‌تواند از علائم فشار خون بالا باشد؛ همچنین خستگی یک عارضه جانبی رایج است که با برخی از داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا مرتبط است.
پیش‌بینی همتی از روند تورم تا پایان سال/ با درآمد نفتی ۳ برابر، تورمی بیش از سال‌های فشار حداکثری ترامپ داریم
رییس پیشین بانک مرکزی درباره نرخ تورم تا پایان امسال پیش‌بینی کرد.
تمرین های چشمی برای افرادی که فشار چشم دیجیتال دارند! (+عکس)
تمرینات چشم به ویژه برای افرادی که فشار چشم دیجیتال را تجربه می کنند، بسیار مفید هستند.
افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان
علت‌های زیادی برای کمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگ‌ها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد که تعیین علت آن به نوع درمان کمک کند.
بهترین روش برای کاهش فشار خون
ورزش به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می‌گوید ورزش‌های قدرتی بیشتر از ورزش‌های هوازی باعث کاهش فشار خون می‌شوند.
بدون باشگاه رفتن از سرطان و فشار خون جلوگیری کنید!
پژوهشگران در دو مطالعه جداگانه دریافته‌اند که انجام تنها چند دقیقه فعالیت بدنی به صورت روزانه، آن هم بدون نیاز به باشگاه ورزشی رفتن، خطر ابتلا به فشار خون و سرطان را کاهش می‌دهد.
خواص انار/ فواید شگفت‌انگیز انار برای جلوگیری از سرطان‌ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
انار حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطان‌ها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مطلب به خواص انار برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان آنها پرداخته‌ایم.