برچسب » هایی
دمنوش هایی برای تسکین گلو درد ناشی از آلودگی هوا
در اینجا چند درمان و دمنوش خانگی برای تسکین گلودرد توصیه شده است که به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان از شر التهاب و ناراحتی گلو خلاص شوید.
راه هایی برای تسکین سرفه‌های شبانه
سرفه طی روز به‌اندازه کافی کلافه‌کننده است، چه برسد به اینکه شب‌ها هم دست از سرتان برندارد و اجازه خوابیدن به شما ندهد. به‌طورکلی شب‌ها علائم سرماخوردگی بدتر می‌شوند و سرفه‌ها هم می‌توانند مثل یک کابوس، خواب را از چشمان شما بدزدند.
تکنیک هایی ساده برای ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن
سبک زندگی، شغل و نحوه نشستن شما پشت میز کامپیوتر ممکن است باعث شود در قسمت های مختلف بدنتان احساس درد داشته باشید.
بیماری هایی که سلامت استخوان های شما را به خطر می اندازند
شرایط و بیماری های زیر می توانند سلامت استخوان و مفاصل شما را به خطر بیندازند و در برخی موارد حتی تهدید کننده زندگی باشند.
اطلاعیه قطعی برق دربخش هایی از شهر کرمانشاه در روزیکشنبه ۲۳مهر ماه ۱۴۰۲
روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه اعلام کرد : قطعی برق دربخش هایی از شهر کرمانشاه در روز یکشنبه بیست و سوم مهر ماه ۱۴۰۲برق قطع خواهد شد .
خوراکی هایی که موجب بدخوابی می‌شود
اگر نمی‌دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می‌توانند شب‌ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود.
تمرین هایی ساده برای حفظ سلامت مغز
تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید.
راه هایی بسیار ساده برای کاهش خطر حمله قلبی
نکات ساده زیر می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر بیماری ها و حملات قلبی را کاهش دهد.
ورزش هایی برای کاهش وزن سریع بعد از 50 سالگی
اگر استقامت بدنی و آمادگی جسمانی دارید، تمرین های زیر می تواند مسیر کاهش وزن شما را بسیار آسان و لذت بخش کند.
معرفی مکمل هایی برای کاهش علائم افسردگی
افسردگی یک بیماری روانی است که تنها در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، با توجه به اینکه بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند، تصور می‌شود که تعداد واقعی بسیار بیشتر باشد.