برچسب » پیشنویس
برای سوزاندن کالری بستنی چقدر فعالیت داشته باشیم؟
میزان کالری که از طریق خوردن بستنی دریافت می‌کنید، بسته به نوع و میزان مصرف شده متفاوت است؛ بنابراین برای سوزاندن کالری هرنوع بستنی باید به مقادیر متفاوتی هم فعالیت بدنی داشته باشید.
مزایا و معایب واکسن آنفلوانزا در آستانه فصل سرما: توصیه‌های متخصصین عفونی
با نزدیک شدن به فصل پاییز و شروع هوای سرد، خطر ابتلا به بیماری‌های واگیردار نظیر آنفلوانزا افزایش می‌یابد. این فصل، به ویژه با بازگشایی مدارس، زمینه مناسبی برای شیوع آنفلوانزای فصلی فراهم می‌آورد.
مواد شیمیایی در رنگ مو؛ علت جدید مشکلات بینایی؟
محققان فرانسوی به تازگی کشف کرده‌اند که مواد شیمیایی موجود در رنگ‌های مو می‌توانند به کاهش بینایی منجر شوند.
علائم ریه سالم / روشی ساده برای تشخیص سلامت ریه
ریه ها اندام های مرکزی در سیستم تنفسی هستند و در میان چندین عملکرد حیاتی، کار ضروری انجام «تبادل گاز» را بر عهده دارند.
پیاده‌روی؛ راز پیری سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن
پیاده‌روی روزانه به‌عنوان یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌های ورزشی، نه تنها به حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند، بلکه می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر دیابت نوع ۲، زوال عقل و بیماری‌های قلبی، روند پیری را سالم‌تر سازد. تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا نیز می‌تواند اثرات مثبتی بر قند خون و سلامت کلی داشته باشد.
رازهای تغذیه‌ای پاییز: چگونه از سلامت خود در این فصل محافظت کنیم؟
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل در مورد چگونگی حفظ سلامت در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد و به نکات مهمی برای مقابله با مشکلات سلامتی ناشی از تغییرات آب و هوایی پرداخت.
پاریسی‌ها صدر را از مارسی پس گرفتند!
پاری‌سن‌ژرمن با پیروزی قاطعانه مقابل برست توانست صدر جدول را از تیم مارسی پس بگیرد.
جشنواره گل باواریایی‌ها در کیل
بایرن مونیخ در هفته سوم بوندسلیگا موفق شد در خانه تیم هولشتاین کیل به برتری پرگل برسد.