برچسب » پیشنویس
۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
کلسترول و فشارخون بالا قبل از ۵۵ سالگی و افزایش خطر بیماری قلبی
محققان گزارش می دهند که فشار خون بالا و کلسترول بالا قبل از ۵۵ سالگی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در سنین بالاتر افزایش دهد.
بهترین سبزیجات کم کربوهیدرات برای کاهش وزن
اگر می خواهید کاهش وزن سالمی داشته باشید اضافه کردن این سبزیجات را به رژیم غذایی خود را فراموش نکنید.
خرید عمده بستنی زمستانی ظفر؛ گرمابخش بساط پذیرایی شما
بستنی زمستانی محصولی خاص و بسیار دلچسب است که می تواند جایگزینی برای انواع شیرینی تر و بستنی در روزهای سرد سال و گرمابخش بساط پذیرایی شما باشد.
با این کارها به سادگی وزن کم کنید
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می‌گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالش‌های آسان و کوتاه‌مدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاه‌تری ببینید.
خبر مهم وزارت صنعت برای بازار خودرو/ توکلی: تا پایان سال قیمت خودرو این‌گونه تغییر می‌کند
ایرنا نوشت: مدیرکل صنایع خودروی وزارت صمت گفت: با برنامه‌های اجرا شده در وزارت عملاً از تلاطمات بازار خودرو مشابه آنچه که در سالهای گذشته شاهد آن بودیم، عبور کرده‌ایم و همزمانی افزایش تولید و واردات خودرو باعث می‌شود در ماه‌های پایانی سال شاهد نزدیک شدن قیمت‌های بازار به قیمت‌های کارخانه باشیم.
واقعا سحرخیز باشیم تا کامروا شویم؟
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی‌ها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه می‌خوانید.
فواید دویدن در هوای سرد
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد دویدن در دماهای سردتر می‌تواند باعث تقویت و تناسب اندام قلبی و عروقی شود.
“قانون تبلیغات” کشور به روز رسانی می‌شود/ زمان تبلیغات “سنتی” به پایان رسیده است
مدیرکل دفتر تبلیغات و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از تدوین لایحه قانون تبلیغات کشور به منظور به روز رسانی قانون تبلیغات خبر داد و افزود: این لایحه در حال ارسال به مجلس است.