برچسب » پیشنویس
نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می‌دهد
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کارهایی که باید شب‌ها انجام دهید تا وزن کم کنید
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
رهایی از بیماری‌های بزرگ با کمک مواد غذایی کوچک
نتایج پژوهش جدید نشان داده است که گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و غلات کامل در رژیم غذایی فرد می‌تواند به نتایج بهتری برای سلامتی منجر شود.
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
منیزیم ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است بیشتر در معرض مشکلاتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان قرار بگیرید.
سیستم‌های فیلتر هوا از بیمار شدن جلوگیری می‌کنند؟
بر اساس نتایج تحقیق دانشگاه آنگلیا شرقی در بریتانیا، سیستم‌های فیلتر هوا که در کاهش شیوع عفونت‌های ویروسی در داخل خانه بسیار مهم تلقی می‌شوند، ممکن است آن‌طور که قبلا تصور می‌شد مؤثر نباشند.
گیاهی معجزه‌آور برای تقویت حافظه و دور کردن افکار منفی
برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزه‌آور وجود دارد که امتحان خودش را به‌خوبی پس داده است.
پیگیری پرداخت غرامت به ۶ فوتی صاعقه در کرمانشاه
مدیرکل مدیریت بحران استان کرمانشاه از پیگیری برای پرداخت غرامت به شش فوتی ناشی از صاعقه در کرمانشاه خبر داد.
سن بازنشستگی در ایران ۱۲ سال بالا رفت
نمایندگان مجلس یکی از مهم‌ترین طرح‌های دوران نمایندگی خود را تصویب کردند، طرح که می‌تواند زندگی میلیون‌ها نفر را در دهه‌های آینده تغییر دهد.
سن بازنشستگی در ایران ۱۲ سال بالا رفت
نمایندگان مجلس یکی از مهم‌ترین طرح‌های دوران نمایندگی خود را تصویب کردند، طرح که می‌تواند زندگی میلیون‌ها نفر را در دهه‌های آینده تغییر دهد.
لغو پرواز تهران – کرمانشاه به دلیل شرایط نامناسب جوی
مدیرکل فرودگاه کرمانشاه از لغو پرواز تهران – کرمانشاه به دلیل شرایط نامساعد جوی خبر داد.