یک متخصص بیماریهای عفونی، به سه توصیه سازمان بهداشت جهانی در جهت جلوگیری از انتقال ویروس ها اشاره کرد.
جوشهای هورمونی اغلب در پایین صورت از جمله خط فک و چانه یا در قسمت بالای گردن ایجاد میشود.
یک واقعیت تلخ در مورد نوشابه ها این است که به آنها عمدا کافئین افزوده میگردد تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کنندگان خود کنند و این کافئین موجود در نوشابههای گازدار نسبت به دیگر نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریعتر جذب بدن میشود.
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند.
شاید تجربه کرده باشید: کاملاً طبق برنامه رژیم غذاییتان پیش میروید و هر شب شام سالاد میخورید و تحت هیچ شرایطی از ورزشکردن طفره نمیروید، از خیلی از تفریحات چشمپوشی میکنید مبادا که وسوسه شوید و خوراکیهای پرکالری بخورید و چند ماه است که همه این موارد را رعایت کردهاید اما روی ترازو که میروید میبینید خبری از کاهش وزن نیست، یا حتی بدتر اینکه وزنتان بیشتر هم شده است! چه اتفاقی افتاده؟!
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روشهایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
نارگیل فواید متععدی برای بدن دارد از جمله آنها می توان به سلامت قلب، حفظ تراکم استخوان ها، کاهش وزن و مبارزه با بیماری ها اشاره کرد.
برخی از فروشگاهها از شمع، عطر، یا رایحههای دیگری استفاده میکنند که حتی اگر کسی لباس را امتحان نکرده باشد، میتواند روی پارچه اثر بگذارد.
دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است.