برچسب » چرا
چرا باید نان سبوس‌دار را جایگزین نان سفید کنیم؟
بنا براعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درحال‌حاضر، میزان دریافت فیبر دریافتی درکشورمان ۱۳گرم درروز است درحالی‌که میزان توصیه‌شده مصرف فیبر، ۲۸گرم است؛ آماری که اصلا جایی برای دفاع از خود باقی نمی‌گذارد. قریب‌به‌اتفاق نان‌هایی که به دست ما می‌رسند نانی هستند که از آرد کامل به‌دست‌نمی‌آیند و نمی‌توانند مواد مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. ضمن این‌که یکی از خواص مصرف نان کامل، کاهش وزن و رسیدن به تناسب‌اندام است و می‌تواند ما را به توده شکمی کمتر و سطح چربی بدنی مناسب‌تری برساند.
چرا ویتامین D برای سلامت شما ضروری است؟
علی پارسا، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، ویتامین D یکی از ویتامین‌های حیاتی برای سلامتی بدن است که نقش کلیدی در جذب کلسیم، فسفر و منیزیم ایفا می‌کند. پارسا تأکید کرد که ویتامین D به رشد و استحکام استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد عضلات کمک می‌کند.
چرا برخی از مردم شادتر از دیگران هستند؟
یافته‌ها حاکی از آن است که شادترین افراد، کسانی هستند که نه‌تنها خود را با شور و شوق در فعالیت‌های لذت‌بخش غوطه‌ور می‌کنند، بلکه با انگیزه شخصی و مستقل به سوی کارهایی که لذت کمتری دارند، مانند کارهای خانه، می‌روند.
تاثیر متفاوت قهوه؛ چرا برخی بیدار و برخی خواب‌آلود می‌شوند؟
بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه می‌نوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمی‌گردد.
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
چرا نباید از سفیدکننده‌ها و مواد ضدعفونی‌کننده قوی استفاده کنیم؟
بنابه گفته محققان کالج‌لندن، «خانه‌های مدرن استریل و پاکیزه خطر بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت نوع اول را افزایش می‌دهند.» همچنین دهه ۱۹۶۰ میلادی وقتی آنتی‌بیوتیک‌ها معرفی شدند، پس از مدتی از بیماری‌های عفونی کاسته شد اما به‌دلیل از بین رفتن میکروبیوم‌ها، بیماری‌های خودایمنی افزایش شدیدی نشان دادند.
چرا پس از سیری میل به خوردن غذا داریم؟
چرا پس از میل کردن غذا هنوز هم اشتیاق زیاد و کنترل نشده ای برای خوردن غذا دارید؟مسلما چنین تمایلی به غذا را بارها تجربه کرده‌اید که برای توضیح آن، ۶ دلیل وجود دارد.
چرا نباید این چاشنی‌های مضر را مصرف کنیم؟
یک توصیه جدی متخصصان تغذیه، جایگزین کردن چاشنی‌هایی سالم به جای چاشنی های مضر مانند سس کچاپ است.
چرا توسعه در ایران اتفاق نیفتاد؟/انتظامی:دردها را تشخیص دادیم اما درمانی برایشان تجویز نشده است
حسین انتظامی با تاکید بر برخورداری از فهم عدد، گفت: خدا رحمت کند مرحوم اکبر ترکان را که می‌گفت عدد نمی‌فهمید. واقعا کسانی که می‌خواهند برای کشور برنامه‌ریزی کنند و مدیرانی که قرار است این برنامه را اجرا کنند، باید فهم عدد داشته باشند.
چرا افراد با سرعت‌های متفاوت پیر می‌شوند؟
دانشمندان ثابت کرده‌اند که سرعت پیری افراد می‌تواند بسیار متفاوت باشد. در حالی که سن تقویمی نشان‌دهنده تعداد سال‌هایی است که فرد زنده بوده است، سن بیولوژیکی بیانگر این است که بدن و اندام‌های فرد به چه میزان پیر شده‌اند.