بیشتر خوابهایی که میبینیم، در مرحله REM خواب (خواب همراه با حرکات سریع چشم) اتفاق میافتند. ما در طول شب به صورت مقطعی این مرحله را سپری میکنیم. مطالعات نشان میدهد که امواج مغزی ما در طول چرخههای REM به اندازهی فعالیتشان در بیداری، در طول خواب هم فعال هستند.
زود بیدار شدن از خواب، به بهرهوری بیشتری در طول روز منجر میشود. صبح زمانی است که مغز هوشیارتر و متمرکزتر است. سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانوادهها ساعتهای خواب و بیداری را تغییر داده است و همین مورد مشکلات زیادی را به وجود آورده است. مطمئن باشید سحرخیز بودن یکی از پلههای موفقیت شما خواهد بود پس همین امروز برنامه خود برای زود بیدار شدن از خواب را آغاز کنید.
بنابر بررسیهای محققان معلوم شده برخی از افراد پس از صرف غذا دچار افت شدید قند خون میشوند و این وضعیت باعث میشود که زودتر از دیگران دوباره احساس گرسنگی کنند. اما دلایل دیگری هم وجود دارد که باعث میشود برخی از افراد دایما احساس گرسنگی کنند.
باشگاه خبرنگاران نوشت: دانشمندان آمریکایی میگویند علاقه مندی انسان به فصل پاییز و ریزش برگهای درختان، دلیل علمی دارد.
از زمان شیوع بیماری کووید-۱۹ تا کنون عوارض مختلفی برای بیماری این بیماری شناسایی شده است. یکی از آنها انگشت پای کوویدی است که به صورت ضایعاتی التهابی بر روی پوست دست یا پا ظاهر میشود.
رئیس مرکز ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تزریق دز دوم واکسن کرونا به حدود ۳۳ درصد جامعه عددِ بالایی برای رفع محدودیتهای کرونایی نیست.
روزنامه شرق نوشت: جمعه ۳۰ مهر، بالاخره بعد از ۲۰ ماه وقفه، نمازجمعه تهران برگزار شد تا خیل زیادی از نمازگزاران به موضوعی که از مدتها پیش در پی عملیکردنش بودند ولی مجوز لازم را نمیگرفتند، برسند.
در حال حاضر اندازه مغز انسانها از اندازه مغز اجدادشان کوچکتر است. البته این کاهش اندازه مغز انسان حتی برای انسان شناسان نیز همانند یک راز بزرگ بوده است.
ایرنا نوشت: روانشناس شخصیت و عضو مرکز مشاوره دانشگاه تهران با اشاره به واکسنگریزی برخی گروهها گفت: علل اصلی واکسنگریزی ناشی از باورهای غلط در رابطه با واکسن بوده که با آگاهیبخشی صحیح در کشور کاهش مییابد.
هرچقدر سرطان زودتر تشخیص داده شود هزینههای درمان آن هم کاهش پیدا میکند.