برچسب » کینوا

6 ساعت قبل

دانه کینوا را چگونه مصرف کنیم؟ رسپی کینوا

کینوا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است و به حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند. در ادامه بیشتر درباره بهترین رسپی کینوا سخن می‌گوییم.

3 هفته قبل

طرز تهیه صبحانه خوشمزه و پر پروتئین با کینوا

کینوا یک نوع غلات کامل است و محتوای فیبر بالایی برای هضم بهینه، قند خون ثابت و کاهش کلسترول و … دارد. همچنین یک گزینه غلات عالی برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک است.