مصرف چه دمنوش هایی از عوارض کرونا می کاهد

به گزارش افق کرمانشاه، یک متخصص طب ایرانی  گفت: بیماران کرونایی  معمولا از سرفه، سردرد، بی اشتهایی، یبوست،  از دست دادن حس چشایی و بویایی و بیخوابی رنج می‌برند که می‌توان با اصلاح تغذیه از این عوارض کاست.

مروتی گفت: استفاده از سوپ و سبزیجاتی همچون  هویج، زعفران، روغن زیتون و سبزیجات تازه مانند جعفری و گشنیز برای کاهش این عوارض توصیه می‌شود.

وی افزود: برای سرفه‌های بیماران کرونایی  بهتر  است  یک قاشق مربا خوری به دانه را در یک لیوان  آبجوش خیس و هر نیم ساعت دو قاشق غذا خوری از آن را مصرف کرد.

این متخصص طب ایرانی  افزود: دمنوش پنیرک و  ختمی نیز روزی  ۳ بار برای جلوگیری از سرفه  توصیه می‌شود.

مروتی با بیان اینکه برای درمان بدن درد بیماران کرونایی دمنوش چوب دارچین  و عسل تاثیر گذار است گفت:  برای تهیه این دمنوش چوب دارچین را به مدت ۸ تا ده دقیقه در دو لیوان آب بجوشاند و آنرا  با یک یا دو قاشق عسل میل کنید.

 وی همچنین توصیه کرد: ماساژ بدن با روغن  بابونه، روغن نعناع و روغن  زنجبیل به تسکین درد بدن  کمک می‌کند.

مروتی با بیان اینکه شربت انار و نعناع تازه  به همراه عسل برای درمان بی اشتهایی و مشکلات گوارشی مناسب است گفت: به جای عرق نعنا از چند شاخه نعنا تازه استفاده شود و در فصولی که انار در دسترس نیست به جای آن می‌توان از رب انار قبل از هر غذا  استفاده کرد.

وی گفت: همچنین مصرف هر ۸ ساعت یکبار ترکیب یک لیوان آب سیب و یک لیوان آب زرشک و یک قاشق عسل می‌تواند بی اشتهایی را درمان کند.