برچسب » بهترین
بارسلونا بهترین مقصد برای ویلیامز
نیکو ویلیامز بارسلونا را بهترین مقصد برای خودش می‌داند و دوست دارد راهی جمع آبی‌اناری‌ها شود.
مارسکا: پالمر بهترین است و فروتن
سرمربی ایتالیایی چلسی عملکرد ستاره جوانش را ستود و او را بازیکنی فروتن توصیف کرد.
بهترین روغن برای حفظ سلامت بدن
انواع روغن‌های مایع خوراکی خالص و مخلوط برای پخت‌وپز مناسب هستند. اما روغن‌هایی که دارای مقادیر و نسبت مناسبی از اسیدهای چرب ضروری(امگا۶ و امگا۳) هستند از نظر تغذیه‌ای ارجحیت دارند.
آنچلوتی: ام‌باپه در بهترین فرمش نیست
سرمربی رئال مادرید از شکست تیمش برابر بیلبائو ناراحت بود اما تاکید کرد این شکست جبران و در ادامه فصل بهتر ظاهر خواهند شد.
رافینیا: عاشق بارسلونا هستم/ این بهترین نسخه من است
ستاره برزیلی بارسلونا تاکید کرد بهترین روزهایش را با پیراهن این تیم تجربه می‌کند و برای ادامه درخشش با پیراهن آبی‌اناری‌ها انگیزه بسیار بالایی دارد.
بهترین زمان و میزان مصرف کافئین برای ورزشکاران
کافئین یکی از محبوب‌ترین و موثرترین مکمل‌ها برای بهبود عملکرد ورزشی است. این ماده می‌تواند با افزایش تمرکز، کاهش احساس خستگی و بهبود سوخت و ساز بدن، عملکرد ورزشی را تقویت کند. اما برای بهره‌برداری بیشتر از این ماده محرک، لازم است که مصرف آن به درستی زمان‌بندی و دوز مناسب باشد.
بهترین منبع پروتئین برای بدن
قابلیت هضم پروتئین یکی از رایج‌ترین موضوعات در دنیای تغذیه سالم است. معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟
حریف بعدی تیم‌ملی صاحب بهترین خط دفاعی
تیم ملی فوتبال امارات، حریف بعدی تیم ملی ایران در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶، بهترین خط ذفاعی را به خود اختصاص داده است.
بهترین صبحانه برای پیشگیری از سکته قلبی
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.
بهترین رژیم غذایی برای درمان آنفولانزا
آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که معمولا با استراحت و مراقبت از خود بهبود می یابد. خودمراقبتی ممکن است شامل خوردن غذاهایی باشد که از سلامت ایمنی حمایت می کنند و مواد مغذی ضروری را فراهم می کنند. غذاهای سرشار از ویتامین های A، C و D و سرشار از سلنیوم، روی و اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند به بهبود آنفولانزا کمک کنند.