برچسب » حفظ
برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید
تحقیقات جدید شواهد بیشتری ارائه می دهد که مصرف سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب در دراز مدت مفید هستند.
رژیم فستینگ برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است
یک رژیم غذایی سالم راهی شناخته شده برای کمک به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.
حفظ رتبه ۱۷ جهانی ایران در حوزه علوم اعصاب/توسعه علوم شناختی سرمایه‌گذاری زیادی می‌طلبد
مشاور عالی ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری این حوزه را جزء ۱۰ حوزه برتر علمی در دنیا ذکر کرد و گفت: ما همچنان رتبه ۱۷ جهانی را در این حوزه حفظ کرده‌ایم که برای ارتقای آن به اختصاص امکانات بیشتر نیاز است.
فواید بیشمار ورزش برای حفظ سلامت مغز
تحقیقات جدید با استفاده از اسکن MRI نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم باعث افزایش و حتی رشد نواحی حیاتی مغز انسان می شود.
ال‌ای‌دی‌هایی که به حفظ چرخه خواب و بیداری کمک می‌کنند
پژوهشگران یک ال‌ای‌دی(LED) با دو طول موج طراحی کرده‌اند تا اختلالات در ساعت زیستی بدن ناشی از قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی را کاهش دهد.
شادمانی جامعه در کتار حفظ ارزش‌های الهی ارزشمند است
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه، ارزش‌های الهی را مهم‌ترین خط قرمز انقلاب اسلامی برشمرد و عنوان کرد: بر همه ما واجب است که بادقت از رعایت حدود الهی مراقبت کنیم.
تاکید دین مبین اسلام بر حفظ حرمتها در حریم خانواده است
امام جمعه اهل سنت کرمانشاه در خطبه‌های نماز جمعه با اشاره به همسران در برابر یکدیگرگفت: رعایت و شناخت این حقوق سبب تداوم و پایداری زندگی مشترک خواهد بود.
کلاه هوشمند؛ ابزاری همه‌کاره برای حفظ ایمنی
در کارگاه‌های مدرن، کارگران معمولا ملزم به حمل یا حتی پوشیدن تعداد زیادی دستگاه الکترونیکی هستند. کلاه هوشمند(SmartHat) برای آسان‌تر کردن کارها، با ادغام حجم زیادی از ابزارها در یک کلاه ایمنی طراحی شده است.
هشت ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و داشتن فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی راه‌های مناسبی برای حفظ سلامت مغز در کهنسالی هستند.
نکات بهداشتی برای حفظ سلامت پاها
اکثر مردم زمان زیادی از روز از پاهای خود استفاده می کنند، بنابراین بهتر است از آنها مراقبت کنید.