برچسب » سالم
پیری سالم با این نوشیدنی
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
چند الگوی غذایی سالم برای افزایش طول عمر
بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
چگونه مسواک بزنیم تا دندان‌های سالم تری داشته باشیم
رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد.
عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد.
۷ ماده غذایی سالم برای بالا بردن سطح انرژی
۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
آیا غذاهای سالم با التهاب مفاصل مرتبط است؟
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است.
افراد مبتلا به زوال عقل برای سالم ماندن به زندگی اجتماعی فعال نیاز دارند
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افراد مبتلا به زوال عقل- و مراقبان آنها- برای سالم ماندن به زندگی اجتماعی فعال نیاز دارند.
چگونه ریه های سالم تری داشته باشیم؟
ریه یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد.
با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید
مرزه به دلیل داشتن منیزیم موجب التیام زخم‌های رحم و همچنین از بین رفتن نوسانات اخلاقی و تعادل هورمون‌های زنانه می‌شود.