برچسب » آلزایمر
افزایش توانایی‌های ذهنی و پیشگیری از آلزایمر با یادگیری زبان انگلیسی
با یادگیری زبان انگلیسی توانایی‌های ذهنی خود را تقویت کرده و آلزایمر نگیرید! برخی تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت‌های ذهنی مانند یادگیری زبان می‌توانند به حفظ و تقویت عملکرد مغز کمک کرده و از بیماری‌هایی مانند آلزایمر پیشگیری کنند. در این مطلب، به بررسی تاثیر یادگیری زبان انگلیسی در پیشگیری از آلزایمر و بهبود عملکرد مغز خواهیم پرداخت. ادامه این مطلب جذاب را از دست ندهید.
نقش الگوهای غذایی ضدالتهابی در جلوگیری از آلزایمر
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند، گفت: البته هیچ تک ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگوهای غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن است به پیشگیری یا کند شدن پیشرفت آلزایمرکمک کند.
این غذاها «آلزایمر» را از شما دور می‌کند
متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای نشاسته‌دار و انواع نان‌های سبوس‌دار، میوه، سبزیجات، حبوبات، مغزها، مصرف کمتر گوشت قرمز و سوسیس و کالباس، استفاده منظم از انواع ماهی و محدود کردن مصرف نمک، از جمله اقدامات موثر در کاهش ابتلا و یا کند شدن روند بیماری آلزایمر است.
مقابله با آلزایمر با مصرف کدو سبز
کدو سبز، مزاج سرد و تری دارد و تامین کننده رطوبت بدن است و چون مزاج کدو مناسب با مزاج مغز و نخاع است باعث تقویت آن ها می شود و مصرف آن در بیماری آلزایمر که چروکیدگی مغز اتفاق می‌افتد، با حفظ رطوبت مناسب، می تواند مفید باشد و به طراوت و شادابی فرد کمک کند و از بی خوابی ناشی از خشکی مغز بکاهد.
با این رژیم غذایی با آلزایمر مقابله کنید
یک مطالعه پیشگامانه ارتباط میان رژیم کتوژنیک و کاهش احتمال از دست دادن حافظه را نشان می‌دهد.
مشکلات شناختی مادر، خطر آلزایمر برای فرزندان را بیشتر می‌کند
داده‌های یک مطالعه اخیر نشان داده است خطر ژنتیکیِ ابتلا به بیماری آلزایمر به شدت تحت تأثیر الگوی ژنی مادر است تا پدر.
عاملی برای پیشگیری از آلزایمر
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.
حمایت FDA از داروی جدید آلزایمر
هیئت مشاوره ای سازمان غذا و داروی ایالات متحده به اتفاق آرا به فواید یک داروی جدید برای آلزایمر که بیشتر از مضرات آن که می تواند شامل تورم و خونریزی مغز باشد، رأی داد.
پیش‌بینی آلزایمر با یک مچ‌بند!
پژوهشگران «دانشگاه جانز هاپکینز» در یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که می‌توان آلزایمر را با یک مچ‌بند تشخیص داد.
اختلال در حس جهت یابی می تواند نشانه اولیه آلزایمر باشد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد میانسالی که در مسیریابی خود مشکل دارند، ممکن است سال‌ها بعد در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار بگیرند.