برچسب » اندام
انواع روش‌های لاغری و تناسب اندام
لاغری و تناسب اندام، یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های زیبایی است و در سلامتی جسمانی فرد نیز تأثیر به‌سزایی دارد؛ به همین دلایل لاغری تبدیل به دغدغه مردم شده است. بسیاری از افرادی که از چاقی رنج می‌برند، روش‌های زیادی را برای داشتن اندام ایده‌آل خود امتحان کرده و به‌علت بی‌تأثیر بودن آن‌ها، این روش‌ها را نیمه‌کاره رها کرده‌اند. در این مطلب به بررسی بهترین روش‌های رسیدن به وزن دلخواه می‌پردازیم تا بتوانید با توجه به وزن و وضعیت جسمانی خود، بهترین روش لاغری را برای کاهش وزن برگزینید
با این غذاها به تناسب اندام برسید
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
راه‌های طبیعی و آسان برای تناسب اندام
می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
عضلات چگونه به حفظ تناسب اندام کمک می‌کنند؟
به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم می‌توانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید.
هشدار نسبت به عرض اندام رقبای ریال/ ریال آماده خداحافظی با اقتصاد ایران می‌شود؟
استاد اقتصاد دانشگاه امام صادق معتقد است مسئولیت حکمرانی ریال بر عهده‌ی بانک مرکزی است و این نهاد باید پاسخگوی خدشه به حاکمیت ریال باشد.
اپلیکیشن ها چقدر به تناسب اندام کمک می کنند؟
این روزها خیلی از مردم را می‌بینید که دست‌کم یک برنامه یا اپلیکیشن کالری‌شمار روی گوشی همراه خود دارند.
حس کردن دما در اندام مصنوعی برای اولین بار امکان‌پذیر شد
پژوهشگران سوئیسی و ایتالیایی برای اولین بار به یک شخص مبتلا به قطع عضو کمک کردند تا دمای اجسام را با دست مصنوعی خود احساس کند و بین اجسام گرم و سرد تمایز قائل شود.
مهدی حاتمی برای بدنسازی و پرورش اندام کرمانشاه چه کرد؟/ قهرمانی که مدیریت قهرمانی را می داند
اقدامات مهم یک ساله مهدی حاتمی در راس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه را در گزارش زیر می توانید بخوانید.
تناسب اندام مردان خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد
به گفته محققان، حتی افزایش اندک در تناسب اندام و آمادگی قلبی یک مرد می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.
جراحی بای پس معده راهی سریع برای رسیدن به اندام متناسب و ایده آل
جراحی بای پس معده راهی سریع برای رسیدن به اندام متناسب و ایده آل