برچسب » اندام
۸ افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه می‌کند!
دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد. نتایج تحقیقات این تصور را که دویدن خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد رد کرده و حتی نشان می دهد که می تواند از زانوهای شما در برابر این بیماری محافظت کند. در واقع، حرکت نکردن در کنار عوامل دیگری مانند سن، وزن و ژنتیک خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد. دکتر گلدمن می گوید:”برای سالیان متمادی کارشناسان فکر می‌کردند که زانوهای ما مانند تایر خودرو هستند که با رانندگی زیاد فرسوده می شود. این دیدگاه درستی نیست زیرا بدن ما پویا است و مفاصل ما می توانند خود را به خصوص زمانی که به طور منظم فعال هستیم بازسازی کنند”.
امیرحسین نیری دبیر هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه شد
مهدی حاتمی طی حکمی جناب آقای امیرحسین نیری را به عنوان دبیر هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه منصوب کرد.
برای لاغری و تناسب اندام تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت
تردمیل و دوچرخه ثابت هر دو به‌عنوان یک محصول عالی در تمرینات هوازی به‌حساب می‌آیند. از تردمیل و دوچرخه ثابت به‌صورت هم‌زمان می‌توان در منزل و باشگاه استفاده کرد. شما با تمرین روی تردمیل و دوچرخه ثابت می‌توانید استقامت بدنی خود را بالابرده و علاوه بر تقویت اندام‌ها ظرفیت جذب اکسیژن در ریه‌ها را نیز افزایش داده و به‌نوعی سوخت ساز خوبی را در بدن ایجاد کنید.
هفت راز برای خوش اندام شدن
افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس‌های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
۵ سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می‌کند
برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که می‌تواند به گرم کردن بدن کمک کند.
برای خوش اندام شدن این نکات را رعایت کنید
اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد.
معجزه تناسب اندام در پیشگیری از ۹ سرطان
یک تحقیق نشان می‌دهد که داشتن فرم بدنی خوب و تناسب اندام بالا می‌تواند خطر ابتلا به ۹ نوع سرطان را کاهش دهد.
تناسب اندام ، راز پیشگیری از 9 سرطان
پژوهش‌های تازه روی یک میلیون نفر نشان می‌دهد که داشتن تناسب اندام به‌خصوص در آقایان، خطر ابتلا به ۹ سرطان از ۱۸ سرطان بررسی شده در بدن را کاهش می‌دهد.
ویدیو / پیوند موفقِ ریه‌های طبیعی به بدن‌هایی با اندامِ معکوس
در طول یک ماه گذشته، پزشکان موفق شده‌اند دو عمل پیوند ریه طبیعی در بیمارانی که دچار مشکل ژنتیکی هستند انجام شده است. افراد دارای این مشکل مبتلا به «سیتوس اینورتوس» هستند. از میان هر ۱۰ هزار نفر یک نفر تحت تاثیر این مشکل ژنتیکی قرار می‌گیرد و بر آن اساس اندام‌های بدن مانند سینه شکم و ریه بر عکس قرار گرفته‌اند. دنیس دیر، روان‌شناس پنجاه ساله‌ای است که متوجه وجود این مشکل ژنتیکی در بدن خود شد. سرانجام پزشکان موفق شدند با ریه‌های قدیمی را با ریه‌های جدیدِ اهداکننده‌ای که محل قرارگیری معمولی داشت، جایگزین کنند.
کرمانشاه بر بام پرورش اندام ایران قرار گرفت
تیم بادی کلاسیک کرمانشاه در رقابت های قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی عنوان قهرمانی را کسب کرد.