برچسب » حتما
دیابتی‌ها حتما این گیاه سبز خوراکی را بخورند
دیده‌ایم اغلب به دیابتی‌ها توصیه می‌شود تا بامیه okra بخورند.
آیا هنگام ورزش حتما باید کفش بپوشیم؟
شما با کفش ورزش می‌کنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در باشگاه‌های یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزش‌های گروهی و باشگاه‌های عمومی همه با کفش ورزش می‌کنند. فکر می‌کنید کدام روش درست است؟ محققان تحقیقات زیادی در این زمینه انجام داده‌اند و مزایای و معایب ورزش بدون کفش را بررسی کرده‌اند.
چرا کاهش نرخ بیکاری برای مردم ملموس نیست؟ / حاج‌اسماعیلی: نرخ بیکاری حتما دورقمی است؛ دولت مستندات ایجاد شغل را ارائه دهد
یک کارشناس بازار کار در واکنش به رسیدن نرخ بیکاری به ۷.۹ درصد، می‌گوید: دولت اگر مستندی در خصوص ایجاد اشتغال دارد، باید مطرح کند که در کجا شغل ایجاد شده است.
فان‌دایک: حتما به یورو صعود می‌کنیم
مدافع باتجربه تیم ملی هلند اطمینان داد تیمش جواز حضور در یورو ۲۰۲۴ را به دست خواهد آورد.
حتما نباید اختلال روانی داشته باشید تا پیش پزشک بروید
منا کروندی، روانپزشک می‌گوید: در کشور ما هنوز این تصور درباره بیماری‌های روحی و روانی رایج است که فقط هرکس که جنون دارد، باید به متخصص اعصاب و روان یا روانشناس مراجعه کند.
بعد از بیدار شدن از خواب حتما این ۳ کار را انجام دهید
بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.
اگر هنگام سردرد این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
اگر هنگام سردرد علائم یا مشکلات جدید و متفاوتی را تجربه می‌کنید که شدیدتر از حد طبیعی هستند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. در این مطلب نکاتی آمده که شما را در این باره راهنمایی می‌کند.
اگر این شش اخلاق سمی را دارید پس مشکل حتما از شماست!
درک علائم رفتارهای سمی (toxic)، مانند فریبکاری و عدم مسئولیت‌پذیری، می‌تواند به شما کمک کند راه‌های مثبتی برای بهبود روابط با دیگران و البته خودتان پیدا کنید.
این افراد حتما واکسن هپاتیت B را بزنند | آیا همه هپاتیت‌ها مُسری هستند؟
رئیس سابق شبکه هپاتیت ایران می‌گوید: حدود ۲۰۰ هزار نفر در ایران مبتلا به هپاتیت C و حدود ۱.۵ میلیون نفر مبتلا به هپاتیت B هستند اما خیلی از بیماران از بیماری خود خبر ندارند و ممکن است این بیماری تا سال‌ها بدون علامت در بدن فرد باقی بماند.
کرفس را به این ۵ دلیل حتما بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.