برچسب » سالگی
سن مناسب بازنشستگی از نظر مردم: زنان ۴۸ و مردان ۵۵ سالگی/ چرا بازنشستگان به اشتغال مجدد روی می‌آورند؟
مرکز پژوهشهای مجلس در گزارشی نگرش مردم به صندوق‌های بازنشستگی و ابعاد مختلف اصلاحات آن را مورد بررسی قرار داده است که نتایج حاصل از حاکیست میانگین سن مناسب مردان برای بازنشستگی از نظر مردم ۵۵ سالگی و برای زنان ۴۸ سالگی برآورد شده است.
این خوراکی راز ۱۰۰ سالگی است؟
لوبیا غذای جادویی و جاودانگی؟ درست است این دانه های کوچک و بی تکلف سیر کننده و مغذی که پایه رژیم غذایی گیاهی و مفید برای سیاره زمین قلمداد می شوند می توانند به افزایش طول عمرمان کمک کنند. با این وجود، علاوه بر لوبیا سایر حبوبات مانند نخود و عدس نیز می توانند به ما کمک کنند که عمری طولانی تر داشته باشیم؟
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌برند
۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
مشکلاتی که بعد از ۵۰ سالگی به سراغتان می‌آیند/ مراقب این پنج بیماری باشید
همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر می‌شود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماری‌های مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا می‌کنند. این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است؛ ممکن است برخی در ۸۰ سالگی توانایی های جسمی و ذهنی یک فرد ۳۰ ساله را داشته باشند و عده‌ای دیگر خیلی زودتر دچار مشکلات سلامتی شوند.
برنامه ناسا برای بازگشت به ماه در ۶۰ سالگی سخنرانی معروف کندی
۶۰ سال پیش در ۱۲ سپتامبر، “جان اف کندی” رئیس جمهور اسبق آمریکا متعهد شد که ایالات متحده تا پایان دهه یک نفر را روی ماه فرود خواهد آورد. چند دهه بعد، ناسا برنامه‌ای برای بازگشت به ماه طراحی کرده است.
عوارض جانبی مصرف مکمل‌ها بعد از ۵۰ سالگی
تهران- با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از ۵۰ سالگی، استفاده از مکمل‌های بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماری‌ها می تواند وسوسه انگیز باشد.
ورزش تا سن ۶ سالگی باید در قالب بازی‌های کودکانه آموزش داده شود
کرمانشاه- ایرنا- یک کارشناس ارشد تربیت بدنی و مربی آمادگی جسمانی با اشاره به اهمیت نقش ورزش در زندگی انسان، گفت: تا سن ۶ سالگی ورزش باید در قالب بازی‌های کودکانه آموزش داده شود چون این امر باعث تدوام شرکت در فعالیت‌های ورزشی در بزرگسالی می‌گردد.
توصیه مهم برای تداوم سلامتی در ۷۰ سالگی
ایسنا نوشت: متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای ۷۰ سال توصیه می کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند.
“رنو ۴” در جشن تولد ۶۰ سالگی خود به پرواز درآمد!
شرکت خودروسازی “رنو” در سالروز تولد ۶۰ سالگی مدل معروف خود به نام “رنو ۴”، آن را سوار بر یک پهپاد کرد و در واقع نسخه‌ای پرنده از آن به نام “ایر ۴”(Air ۴) ساخت که می‌تواند تا ارتفاع ۷۰۰ متری اوج بگیرد و به سرعت ۹۳ کیلومتر در ساعت برسد.