برچسب » صبحانه
این پنج صبحانه به افزایش قد کودک‌تان کمک می‌کند
تصور خیلی از ما این است که شاخص رشد قد فقط و فقط در مسئله ژنتیک خلاصه می‌شود. البته این تصور چندان غلط نیست. ژنتیک نخستین عامل در رشد قد به حساب می‌آید اما در کنارآن عوامل دیگری نیز هستند که باعث می‌شوند کودک رشد قدی خوب یا ضعیفی داشته باشد. در این مطلب مروری بر این عوامل داشته‌ایم که البته مهمترین آن ها تغذیه، خواب کافی و مصرف مکمل‌ها هستند.
این ۵ صبحانه به افزایش قد کودک‌تان کمک می‌کند
تصور خیلی از ما این است که شاخص رشد قد فقط و فقط در مسئله ژنتیک خلاصه می‌شود. البته این تصور چندان غلط نیست. ژنتیک نخستین عامل در رشد قد به حساب می‌آید اما در کنارآن عوامل دیگری نیز هستند که باعث می‌شوند کودک رشد قدی خوب یا ضعیفی داشته باشد. در این مطلب مروری بر این عوامل داشته‌ایم که البته مهمترین آن ها تغذیه، خواب کافی و مصرف مکمل‌ها هستند.
چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
مصرف صبحانه بر کنترل وزن تاثیر دارد؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: صبحانه وعده غذایی مهم و با اهمیت است که مصرف آن تاثیراتی بر بدن دارد.
صبحانه بخورید و وزن کم کنید!/ دستور تهیه ٣ صبحانه رژیمی
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
۶ عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!
در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
صبحانه نخورید چاق می‌شوید
نخوردن صبحانه یکی از مواردی است که باعث چاقی افراد می‌شود چرا که در طول روز بدن نیازمند کالری بیشتری می‌شود و فرد در وعده‌های اصلی حجم بیشتری مواد غذایی مصرف می‌کند.