برچسب » فشارخون
جایگزین های نمک به پیشگیری از فشارخون بالا کمک می کنند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که جایگزینی نمک معمولی با جایگزین های نمک می تواند فشار خون بالا را در افراد مسن کاهش دهد.
ورزش “تای چی” در کاهش فشارخون موثر است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است.
دو دقیقه ورزش ساده که می‌تواند فشارخون را کاهش دهد
نشستن کنار دیوار یا «اسکات دیواری»، موثرترین تمرین بدنی برای پایین آوردن فشارخون است.
ارتباط مصرف لبنیات و کاهش خطر فشارخون بالا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند که ممکن است به کاهش خطر پرفشاری خون کمک کند.
کلسترول و فشارخون بالا قبل از ۵۵ سالگی و افزایش خطر بیماری قلبی
محققان گزارش می دهند که فشار خون بالا و کلسترول بالا قبل از ۵۵ سالگی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در سنین بالاتر افزایش دهد.
افراد بالاتر از ۴۰ سال فشارخون خود را مرتب اندازه‌گیری کنند
یک متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی‌ترین عامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از ۴۰ سال توصیه کرد که فشارخون خود را به‌طور مرتب اندازه گیری کنند.
دانه چیا به کاهش فشارخون و ریسک سرطان کمک می کند
یک بررسی تحقیقاتی جدید نشان می دهد که مصرف دانه چیا ممکن است در کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر باشد.
غربالگری ۷۰۰ هزار کرمانشاهی در طرح سنجش فشارخون
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از غربالگری حدود ۷۰۰ هزار کرمانشاهی در طرح سنجش فشار خون و ۴۳۸ هزار نفر در طرح غربالگری دیابت خبر داد.
غربالگری ۴۵۷ هزار نفر از جمعیت بالای ۱۸ سال کرمانشاه از نظر دیابت و فشارخون
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: بیش از ۴۵۷ هزار نفر از جمعیت بالای ۱۸ سال استان از نظر ابتلا به دیابت و فشارخون بالا غربالگری شده اند.
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد.