برچسب » چند
کشف راه جدیدی برای پیش‌بینی طوفان‌ها از چند هفته قبل
دانشمندان متوجه شده‌اند که طوفان‌ها برای دهه‌ها به‌صورت خوشه‌ای شکل می‌گیرند و به دنبال آن چندین هفته فعالیت طوفانی کم یا بدون فعالیت طوفان داریم.
براساس سن، روزی چند کالری باید مصرف کنیم؟
بدن شما برای انجام عملکردهای حیاتی و حفظ سطح انرژی سالم به منبع ثابتی از کالری نیاز دارد. کالری مورد نیاز شما به عوامل مختلفی از جمله وزن بدن، سطح فعالیت، سن، سلامتی و جنسیت بستگی دارد. به عنوان مثال، افرادی که فعالیت بدنی دارند، در مقایسه با افرادی که کم تحرک هستند، به کالری بیشتری نیاز دارند.
چند ترفند ساده و کاربردی برای داشتن زندگی بهتر
این ترفندهای کوچک و ساده به حل بسیاری از مشکلات رایج و آزاردهنده‌ای روزانه کمک می‌کنند.
برای سلامت مغز روزانه چند عدد گردو بخوریم؟
مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت می کند.
مقایسه چند رژیم لاغری معروف
امروزه چاقی به‌عنوان یکی از علل اصلی و ریشه‌ای ابتلا به بیماری‌های مزمن ازجمله بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته‌های مغزی، پرفشاری خون، دیابت، سرطان و… اهمیت زیادی پیدا کرده است.
چند توصیه ساده برای محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید
آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش خورشید (UV) عمدتا قابل اجتناب است؛ در همین راستا هم باید گفت که افزایش میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های گذشته به شدت با قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش شغلی و تفریحی مرتبط است و مواجهه بیش از حد با اشعه فرابنفش خورشید به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است.
چند راهکار بسیار ساده برای حفظ سلامت مغز
بهداشت و حفظ سلامت مغز چند راهکار بسیار ساده دارد که آگاهی از آنها می‌تواند حداقل از بروز ۴بیماری شایع مربوط به مغز و اعصاب جلوگیری کند؛ یعنی انواع سردردها، صرع، سکته‌های مغزی و زوال عقل.
سن طلایی کاشت حلزون شنوایی چند سالگی است
معاون درمان وزارت بهداشت، درباره سن طلایی کاشت حلزون شنوایی، نکاتی را مطرح کرد.
چند توصیه بورسی به دولت چهاردهم
یک کارشناس مسائل اقتصادی به دولت چهاردهم پیشنهاد کرد، اعتماد از دست رفته به بازار سرمایه را احیاء و از دخل و تصرف در این بازار خودداری کند.
چند نکته برای جلوگیری از موخوره | این روش ساده اما مهم را امتحان کنید
چند نکته برای جلوگیری از موخوره | این روش ساده اما مهم را امتحان کنید