برچسب » کاهش
کاهش امید به زندگی با تشخیص دیابت نوع ۲ قبل از ۳۰ سالگی
اگرچه دیابت نوع ۲ در سنین بالاتر شایع تر است، اما افزایش زیادی در موارد شروع زودرس، که معمولاً با چاقی همراه است، وجود دارد.
قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است
یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است.
کاهش حقوق پوگبا در یوونتوس، فقط ماهی ۲ هزار یورو!
باشگاه یوونتوس قرارداد پل پوگبا را تا ماهی ۲ هزار یورو کاهش داد.
راز فاش شده توسط یک روانشناس برای کاهش وزن
کاهش کالری و رفتن به باشگاه ورزشی را فراموش کنید غذا خوردن با دست غیر مسلط می تواند برای کاهش وزن کافی باشد. “ریچارد وایزمن” روانشناس اجتماعی می گوید معتقد است “غذا خوردن آگاهانه” می تواند پاسخی برای یک سبک زندگی سالم باشد.
۵ افسانه درباره کاهش وزن
رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین روش‌های رژیم غذایی در رسانه‌های اجتماعی است. با این وجود، اثربخشی آن برای کاهش وزن اغلب اغراق آمیز و اشتباه درک شده است. رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب به منظور ایجاد حالت کتوز در بدن است که می‌توان آن را حالتی متابولیک توصیف کرد که تصور می‌شود چربی سوزی را تقویت می‌کند و منجر به کاهش وزن سریع می‌شود.
چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
ویتامین D در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی موثر نیست
تاثیر ویتامین D بر جنبه های مختلف سلامت و مکانیسم های زیربنای آن، کانون تحقیقات بسیاری است. مطالعات قبلی این ماده مغذی را با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط دانسته اند.
چند تمرین یک دقیقه ای برای کاهش وزن سریع
این ۴ تمرین یک دقیقه ای را به روتین روزانه خود اضافه کنید تا شاهد کاهش وزن بیشتری باشید.
تاثیر شگفت انگیز این ویتامین در کاهش اضطراب و افسردگی
ویتامین B۶یکی از ویتامین های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمی‌گردد که بدن ما نمی‌تواند این ماده را به‌تنهایی تولید کند.
کاهش “ذخایر خونی” کرمانشاه/ به همه گروه‌های خونی نیاز داریم
مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه با بیان اینکه ذخایر خونی استان پایین آمده، از تمام شهروندان خواست برای اهدای خون مراجعه کنند.