برچسب » را
صبحانه‌ای که شما را هیدراته نگه می‌دارد
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل می‌دهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعاتی که از طریق تعریق، ادرار و حرکات روده از دست می‌دهید، باید مایعات مصرف کنید. هیدراتاسیون برای هضم مهم است زیرا به تجزیه مواد مغذی موجود در غذا و دفع سموم از بدن شما کمک می‌کند همچنین مفاصل، چشم‌ها و پوست شما برای حفظ سلامتی خود به آب نیاز دارند.
هشدار به والدین؛ این ۸ گیاه سمی و خطرناک را بشناسید
گیاهان مطمئنا می‌توانند فضای خانه را شاداب و با طروات‌تر کنند و به آن روشنای بیشتری ببخشند. اما نگهداری برخی از گیاهان و درختچه‌ها ممکن است به طور ویژه برای کودکان خطرناک باشد، به خصوص زمانی که کودکان نوپا در حال چهار دست و پا راه رفتن هستند یا کودکان کنجکاو برگ گیاهان را می‌کنند.
۸ عادت سالم که پیری را تا ۶ سال به تعویق می‌اندازد
بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
چگونه کاهو را در یخچال تازه نگه داریم؟
کاهو یکی از سبزیهایی است که مصارف بسیاری در آشپزی دارد و شما با رعایت برخی از ترفندها می‌توانید این سبزی را تازه نگه دارید.
تابستان ۱۴۰۳ کمترین تنش آبی را در شهرهای کرمانشاه خواهیم داشت
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمانشاه معتقد است، با طرح‌های آبرسانی و زیرساختی که در حوزه آب شهری و روستایی اجرا شده و یا در دست اجرا است، در سال‌های آینده تنش آبی شهرها و روستاهای استان به میزان بسیار زیادی برطرف خواهد شد.
ساخت دستگاهی که مغز را مستقل از بدن زنده نگه می‌دارد
جداسازی مغز به پژوهشگران امکان داد تاثیر دریافت مواد مغذی را مستقل از سازوکارهای دفاعی طبیعی بدن بررسی کنند.
مهمترین اعداد بودجه را اینجا ببینید/ دلار در سال آینده چند می‌شود؟
هر چند مقرر است بودجه سال آینده پس از تعیین تکلیف و تصویب برنامه هفتم توسعه به مجلس ارائه شود اما جزییات لایحه‌ای که قرار بود دیروز به مجلس ارائه شود، کیفیت برنامه مالی دولت در سال اینده را روشن می‌کند.
عده‌ای فکر می کنند برای ورزش بانوان هزینه کنند، پولشان را دور ریخته‌اند
مدیر تیم فوتبال بانوان “ئاکو” کرمانشاه با انتقاد از عدم حمایت از ورزش بانوان در کرمانشاه گفت: متاسفانه صاحبان واحدهای تولیدی و سرمایه گذاران در کرمانشاه فکر می کنند اگر برای ورزش بانوان هزینه کنند، پولشان را دور ریخته‌اند.
مورینیو عربستانی‌ها را امیدوار کرد!
سرمربی رم بار دیگر به جدایی از این تیم واکنش نشان داد و گفت که هنوز برای ماندن و یا رفتن تصمیم نهایی خود را نگرفته است.
ورزشی که شما را از رفتن به باشگاه بی‌نیاز می‌کند
راکینگ یا حمل کردن چیزی دارای وزن طی مسافتی می‌تواند به شما کمک کند با افزایش سن چربی بسوزانید، عضله بسازید و قوی بمانید و نیازی به باشگاه نداشته باشید.