برچسب » صحیح
چای سبز لاغری نمی‌آورد؛ تغذیه صحیح راه حل واقعی است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر عدم تأثیر چشمگیر چای سبز در لاغری، به افراد توصیه کرد که برای بهبود سلامت و کاهش وزن، مصرف سبزیجات تازه و منابع غذایی غنی از امگا-۳ را در اولویت قرار دهند.
راهنمایی‌های کلیدی برای حفظ سلامت مو: خشک‌کردن صحیح و نکات مراقبتی
راهنمایی‌های کلیدی برای حفظ سلامت مو: خشک‌کردن صحیح و نکات مراقبتی
نحوه صحیح اندازه گیری فشار خون
پژوهشی جدید نشان داده است روش قرار گرفتن دست بیشتر از آنچه تصور می‌شد در نتیجه سنجش فشار خون تأثیر دارد.
تغذیه صحیح و طول عمر: چند وعده غذا در روز کافی است؟
در دنیای مدرن، تغذیه صحیح به یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر تبدیل شده است. متأسفانه، بسیاری از افراد به بیماری‌های گوارشی مبتلا می‌شوند که از دردهای معده و روده گرفته تا بیماری‌های جدی‌تری مانند سرطان‌های گوارشی را شامل می‌شود. این مشکلات نه‌تنها کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه ممکن است منجر به مرگ‌ومیر نیز شود.
روش صحیح استفاده از تلفن همراه
برای مراقبت از سلامت جسمانی خود هنگام استفاده از تلفن همراه به این راهکاردها که توسط پزشکان متخصص توصیه می‌شوند، دقت کنید.
اینفوگرافیک/ نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن
ما روزانه ساعت‌های زیادی را پشت رایانه صرف می‌کنیم و اگر شیوه درست نشستن در پشت رایانه و نحوه صحیح قرارگیری دست‌ها هنگام تایپ کردن و استفاده از رایانه را مراعات نکنیم، استفاده طولانی مدت از رایانه، ما را دچار مشکلاتی در مچ دست‌ها، کمر، گردن و سایر نواحی خواهد کرد.
باید روی تعلیم و تربیت صحیح دانش‌آموزان متمرکز شویم
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه گفت: باید روی تعلیم و تربیت صحیح دانش‌آموزان متمرکز شویم.
این ماهی را اگر به‌روش صحیح آماده نکنید، مرگبار می‌شود
ماجراجوهای غذایی از خوردن این نوع ماهی که از سیانور هم سمی‌تر است استقبال می‌کنند.
عمر مفید حوله و نکات صحیح استفاده و مراقبت از آن
حوله‌ها لوازمی هستند تولید شده از الیاف که معمولا دارای پرز بوده و جهت بهداشت فردی روزانه انسان‌ها به کار می‌رود اما حوله‌ها نیز نیاز به مراقبت دارند.