برچسب » پیشنویس
این مواد غذایی را نباید با موز خورد
موز بدون شک یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها نزد کودکان، جوانان و سالمندان است. این میوه سرشار از پروتئین‌های غنی کننده سلامت و سایر مواد مغذی حیاتی است.
مناسب‌ترین جایگزین‌ها برای کره در رژیم غذایی
افزودن یک مکعب کوچک کره می‌تواند طعم و بافت هر نوع خوراکی لذیذی را به سرعت تقویت کند، از تشدید طعم هر نوع پای و پاستا گرفته تا غلیظ کردن دسرها؛ کره به هر غذایی روح اضافه می‌کند. اما چیزی که کره را در اکثر برنامه های رژیم غذایی بد جلوه می‌دهد، کالری و چربی بالای آن است.
این سه آجیل را به منوی صبحانه تان اضافه کنید
آجیل ها میان وعده های مغذی هستند که فواید بسیاری دارند، اما مصرف آنها در زمان مناسب باعث خاصیت رسانی بیشتری به بدن شما می شود.
فواید بیشمار ورزش برای حفظ سلامت مغز
تحقیقات جدید با استفاده از اسکن MRI نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم باعث افزایش و حتی رشد نواحی حیاتی مغز انسان می شود.
تشییع پیکر ۷ شهید گمنام دوران دفاع مقدس در کرمانشاه
مراسم تشییع پیکر هفت شهید گمنام دوران دفاع مقدس همزمان با سالروز شهادت حضرت زهرا (س) در کرمانشاه برگزار شد.
یک کشته و ۵ مصدوم بر اثر سانحه رانندگی در محور روانسر
بر اثر سانحه رانندگی در محور روانسر به پاوه، یک نفر جان باخت و ۵ نفر، مصدوم شدند.
پیش‌بینی مهم یک اقتصاددان از نرخ تورم در سال آینده/ تورم احتمالا این اعداد را تجربه می‌کند
یک اقتصاددان با پیش‌بینی تورم در سال آینده، می‌گوید: تورم در خوشبینانه حالت در کانال ۳۵ تا ۴۰ درصد خواهد بود و در سناریو میانه، در حدود ۴۰ تا ۴۵ درصد خواهد بود.
حوادث کوهستان در صدر جدول عملیات‌های امدادونجات هلال احمر
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه با بیان اینکه کوهنوردان کرمانشاهی رعایت نکات ایمنی را جدی بگیرند، گفت: حوادث کوهستان در صدر جدول عملیات‌های امدادونجات هلال احمر قرار دارد.
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.