برچسب » بعد
اولین ناکامی مسی بعد از توپ طلای هشتم!
بازی‌ساز پیشین بارسلونا هشت بار برنده جایزه توپ طلا شده اما نتوانست به عنوان بهترین بازیکن فصل MLS انتخاب شود.
بعد از المپیک با قدرت بیشتری شروع می‌کنم
دارنده مدال نقره مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان ۲۰۱۹ تایلند، از برنامه ریزی‌هایش برای شروع قدرتمند پس از رقابت های المپیک سال آینده خبر داد.
انتقاد دشان از یوفا بعد از تساوی برابر یونان
سرمربی تیم ملی فوتبال فرانسه از تساوی برابر یونان راضی نیست و به انتقاد از یوفا پرداخت.
همه بعد از ۴۰ سالگی “عینکی” می شویم!
یک متخصص بیماریهای چشم با اشاره به ابتلای همه افراد به پیرچشمی گفت: افراد به تدریج و با افزایش سن نیازمند عینک برای دیدن فواصل نزدیک خواهند شد.
درخواست سرمربی ژاپن از تیمش بعد از پیروزی اول
سرمربی ژاپن، پس از شکست دادن ۵ بر صفر میانمار خواستار بازی بهتر از تیمش شد.
واکنش مسی به اولین شکست آرژانتین بعد از جام جهانی
لیونل مسی نقش مارچلو بیلسا را در پیروزی اروگوئه برابر آرژانتین برجسته کرد.
۵ وعده غذایی سالم برای ساعات بعد از ورزش
بدن انسان پس از یک جلسه تمرین شدید جسمانی، میل به تجدید قوا و تغذیه دارد. پس از ورزش، بدن ما وارد مرحله ریکاوری (احیا و بازسازی) می‌شود و میل به مواد مغذی ضروری برای ترمیم عضلات و پر کردن ذخایر انرژی دارد.
۵ وعده غذایی سالم برای ساعات بعد از ورزش
بدن انسان پس از یک جلسه تمرین شدید جسمانی، میل به تجدید قوا و تغذیه دارد. پس از ورزش، بدن ما وارد مرحله ریکاوری (احیا و بازسازی) می‌شود و میل به مواد مغذی ضروری برای ترمیم عضلات و پر کردن ذخایر انرژی دارد.
۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش
احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید.
اعتراف انریکه بعد از شکست برابر میلان
سرمربی تیم فوتبال پاری‌سن ژرمن دیدار برابر میلان را دیوانه‌کننده توصیف و اعتراف کرد که میلان از نظر بدنی و ذهنی آماده‌تر بود.