آرشیو » بایگانی‌های سبک زندگی | صفحه 88 از 96 | پایگاه خبری تحلیلی افق کرمانشاه | ofoqkermanshah.ir
این گیاهان آپارتمانی آلودگی خانه را از بین می برند
برخی از گیاهان خانگی و آپارتمانی می‌توانند آلودگی‌ها و مواد سمی موجود در خانه را کمتر یا حتی حذف کنند.
لطفا این بازی را دست به دست کنید
تا به حال به کسی که نمی‌شناسید ولی می‌دانید که صدها کیلومتر با شما فاصله دارد هدیه‌ای داده‌اید؟ اگر بدانید در نقاط صفر مرزی بچه‌هایی هستند که حتا از داشتن یک توپ بازی ساده محروم هستند حاضرید دست به جیب شوید و به این انتظار پایان بدهید؟
راهکارهایی برای آرامش روان
رقی نمی کند مسئولیت‌های تان تا چه اندازه سنگین است. مهم نیست که کارهای انجام نداده تان روی هم تلنبار شده و وقت کافی برای رسیدگی به آن ها ندارید. در هر شرایطی باید این را بدانید که ذهن شما هم به ریلکس کردن نیاز دارد. اگر هر روز به مدت دقایقی کوتاه با آگاهی قبلی ذهن تان را از استرس ها دور کنید بعد از گذشت مدتی درخواهید یافت که در ازای این مرخصی دادن راندمان کاری تان با پیشرفت چند برابری همراه شده است.
چند ایده شیک و ارزان برای تغییر دکوراسیون
سال نو نزدیک می‌شود. طبق سنت هر ساله کمی پیش از رسیدن به روزهای نخستین بهار شروع به خانه‌تکانی می‌کنیم و برای نونوار شدن محل زندگی‌مان ایده‌های مختلفی در ذهنی‌مان سبک سنگین می‌شوند. اما واقعیت این است که بیشتر این ایده‌ها بسیار پر هزینه و گاهی نشدنی هستند.
اینترنت چگونه برای دانش‌آموزان امن می‌شود
در صورت اطلاع از جستجوی محتوای نامناسب از سوی کودک با او به تندی برخورد نکنید .به او و خودتان زمان بدهید و سپس با آرامش در باره آسیب های این موضوع با او گفتگو کنید .
متاورس؛ دروازه ورود به یک زندگی دیجیتالی
چه اهل استفاده از فناوری‌های جدید باشیم و چه با زندگی در دنیای دیجیتال غریبه‌گی کنیم، متاورس از راه رسیده تا همه‌مان را غافلگیر کند. تصویری از یک دنیای مجازی که دقیقا در دل دنیای واقعی رورزمره‌مان جا خوش کرده و قرار است تجربه‌های تازه‌ای در اختیارمان بگذارد.
به جز ورزش چه عاداتی حالتان را خوب می‌کند؟
در این مطلب به چند عادت روزانه‌ای می‌پردازیم که از استرستان کم می‌کنند، منجر به سلامت روانتان می‌شوند و احساس شادی به شما می‌دهند. مهم‌تر از همه اینکه این عادت‌ها وقت و انرژی زیادی از شما نمی‌گیرند. به ورزش کردنتان ادامه دهید اما باقی وقتتان را با درپیش‌گرفتن این عادت‌های سالم متعادل کنید.
باتجربه‌ها چگونه اختلافات‌شان را حل می‌کنند؟
در زندگی زوج‌ها بهانه‌های زیادی برای داشتن اختلاف نظر وجود دارد. برای رسیدن به حل این مسئله با چند متاهل که سابقه زندگی مشترک‌شان بیشتر از ده سال بوده است مصاحبه کرده‌ایم.
چطور خود واقعی‌مان باشیم؟
شما هر چه هستید و هر کاری تا به حال انجام داده‌اید نباید نسبت به خود سختگیری داشته باشید. یک جمله طلایی وجود دارد که می‌گوید از خودتان قدردانی کنید، چون تا اینجای کار پیش آمده‌اید و این کار چندان ساده‌ای هم نبوده است. پس بابت چیزی که حقیقتا هستید شرمنده نباشید. در حضور دیگران از علاقه‌های واقعی‌تان حرف بزنید و نظر آن ها را جویا شوید. اما نباید اجازه بدهید که نظر آن ها آنچه واقعا هستید و به آن اعتقاد دارید را در شما کمرنگ کند.
چگونه مراقب کودکان خود در فضای مجازی باشیم؟
تا همین ۲۴ ماه پیش اگر پای صحبت‌های والدین دانش آموزان ابتدایی می‌نشستید و از آن ها می‌پرسیدید چه زمانی برای فرزندشان گوشی تلفن همراه و تبلت می‌خرند حتما بیشتر آن ها به عددی نزدیک به اواخر دوره بلوغ اشاره می‌کردند. اما حالا یک ویروس ناقابل کاری کرده که همان پدر و مادر ملزم شوند برای کودک ۷ ساله‌شان هم این وسایل ارتباطی را تهیه کنند و چند ساعتی در روز آن‌ها را در دنیای آنلاین حاضر کنند.
کودکانتان را با مرورگرها تنها نگذارید
کودک و نوجوان ما نباید این حس را داشته باشند که والدین بر علیه آن‌ها هستند. والدین به سادگی می‌توانند مسیر جستجو های کودک را دنبال کنند. همچنان پیشنهاد ما این است که کودکان در زمان طولانی در فضای نت تنها نباشند.