برچسب » بعد
کاپیتان رئال مادرید برای فصل بعد اعلام شد
طبق اعلام باشگاه رئال مادرید با جدایی کریم بنزما، بازوبند کاپیتانی تیم به ناچو خواهد رسید.
خودکشی قهرمان وزنه‌برداری جهان بعد از اثبات دوپینگ
ولادیمیر سدوف وزنه بردار قزاقستانی که به دلیل دوپینگ محروم شد، خودکشی کرد.
چرا بعد از کار اینقدر خسته می‌شوم؟ چه باید کرد؟
۸ ساعت کار در طول روز (یا حتی بیشتر) ممکن است باعث شود احساس بی‌انرژی‌بودن یا خستگی محض کنید. مسئولیت‌های کاری شما هرچه باشد، از سروکله‌زدن با همکاران گرفته تا کمک به مشتریان یا خیره‌شدن به کامپیوتر در تمام طول روز، شاید انرژی شما را تخلیه کند و دیگر انرژی‌ای برای آشپزی، مراقبت از فرزندان یا لذت‌بردن از اوقات فراغت‌تان باقی نگذارد. دلایل زیادی برای احساس خستگی بعد از کار وجود دارد. در این مقاله، علل خستگی پس از کار را بررسی می‌کنیم و به شما می‌گوییم چه اقداماتی لازم است تا کمتر احساس خستگی کنید.
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌برند
۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
دلایل اصلی اضطراب بعد از غذا خوردن
اضطراب پس از غذا خوردن غیر معمول نیست، به خصوص برای کسانی که حملات پانیک دارند.
احیا اکوسیستم تالاب هشیلان بعد از ماه‌ها خشکی
تالاب هشیلان که از پارسال تابستان بر اثر خشک سالی و فعالیت چاه‌های اطراف آن کاملاً خشک شده بود با بارش‌های بهاری جانی تازه گرفته و حالا کم کم اکوسیتم آن در حال احیا است
وضعیت اقتصادی شش ماه بعد قابل پیش‌بینی نیست چه رسد به پنج سال/ فضای اقتصادی مستعد توسعه نیست
امروز در حالی هفتمین برنامه توسعه ایران از سوی رییس سازمان برنامه و بودجه رونمایی شد که بررسی‌ها نشان می‌دهد ۳۴ درصد اهداف برنامه‌های پیشین توسعه در ایران محقق شده است.
«گریم» علیه دوربین‌های چهره‌نگار / ناجنبش زنان اول پیروز می‌شود بعد صدایش درمی‌آید
گزارش تحلیلی حاضر تاکید دارد که ناجنبش آرایش برای مخفی سازی چهره در برابر دوربین‌های شناسایی چهره، آغاز روند آنتاگونیسم و پیش‌آمد مرحله‌ای جدید از تقابل است.
مشکلاتی که بعد از ۵۰ سالگی به سراغتان می‌آیند/ مراقب این پنج بیماری باشید
همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر می‌شود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماری‌های مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا می‌کنند. این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است؛ ممکن است برخی در ۸۰ سالگی توانایی های جسمی و ذهنی یک فرد ۳۰ ساله را داشته باشند و عده‌ای دیگر خیلی زودتر دچار مشکلات سلامتی شوند.