برچسب » بهترین
آیا به دنبال بهترین متخصص ایمپلنت در شمال تهران هستید؟
آیا به دنبال بهترین متخصص ایمپلنت در شمال تهران هستید؟
بهترین سبزیجات برای افراد دیابتی
کربوهیدرات ها یک ماده مغذی ضروری هستند و باید بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشند. با این حال، افراد مبتلا به برخی بیماری ها، مانند دیابت، ممکن است نیاز به توجه ویژه به میزان و نوع کربوهیدرات مصرفی در طول روز داشته باشند.
بهترین نوشیدنی های پاییزی ضد التهاب بدن
انتخاب های نوشیدنی سالم، می تواند به مدیریت التهاب مزمن به طور طبیعی کمک کند.
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن
فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند. تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ می‌گوید: «با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت.»
رونالدو بهترین بازیکن لیگ عربستان
رئیس سابق باشگاه الهلال عربستان از کریستیانو رونالدو به عنوان بهترین بازیکن در لیگ این کشور یاد کرد.
کفش‌های ورزشی؛ بهترین گزینه برای دانش‌آموزان
یک فیزیوتراپ کفش‌های ورزشی ساق‌دار را بهترین نوع کفش برای دانش‌آموزان دانست.
بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا
کمیته واکسیناسیون کشوری آمریکا، واکسیناسیون سالانه را به عنوان موثرترین راه پیشگیری از آنفلوانزا برای تمام افراد بالای ۶ ماه توصیه می کند و بهترین زمان تزریق واکسن دهم شهریور تا دهم آبان ماه است؛ اگر واکسیناسیون در این بازه زمانی امکان پذیر نبود، توصیه می شود که تا پایان دی ماه حتماً تزریق صورت گیرد.
بهترین راه درمان التهاب مفاصل
وقتی مفصل‌های بدن شما در شرایط غیرطبیعی قرار گرفته و آرتریت یا التهاب را تجربه کنند، این اتفاق می‌تواند برایتان دردناک و غیرقابل تحمل باشد. امکان دارد این مشکل در یک، چند یا حتی کل مفاصل بدن رخ دهد و شما را با بیماری سختی درگیر کند. مشکل التهاب مفاصل، می‌تواند هم در اطراف مفصل و هم در بافت‌های همبند دیگر رخ دهد. وقتی با سفتی و درد در بخشی از بدن خود که محل به‌هم‌رسیدن استخوان‌ها است، مواجه شدیدٍ باید به وجود این عارضه شک کرده و برای مطمئن‌شدن از وجود آن نزد دکتر التهاب مفاصل بروید.
بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی کدامند؟
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.