برچسب » بهترین
با بهترین نوع خواب آشنا شوید!
دیلی میل: تحقیقات اخیر نشان می دهد که حفظ برنامه خواب ثابت می تواند به طور شگفت انگیزی، مفیدتر از صرف زمان بیشتر برای خواب باشد.
بهترین روش جلوگیری از ادرار زیاد کدام است؟
در این مقاله علت های ادرار زیاد را برسی کرده و خواهیم گفت بهترین روش های درمانی ادرار زیاد کدام است؟
بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک سبک زندگی سالم همراه با خواب باکیفیت سلامت ما را تضمین می کند و برای داشتن سیستم ایمنی قوی ضروری است. خوردن غذای سالم و نوشیدن نوشیدنی های مفید نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
وقتی وارد فصل پاییز می‌شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می‌شوند.
یک مسئول: زبان هنر بهترین ابزار بیان رخدادهای دوران دفاع مقدس است
همایش دو روزه توانمندسازی تشکل‌های شاهد و ایثارگر استان‌های ایلام، خوزستان، لرستان، کردستان، مرکزی، همدان و کرمانشاه از امروز(۲۹ آبان) به میزبانی کرمانشاه آغاز بکار کرد.
بهترین تیم ایتالیایی از نگاه کریستین ویری
کریستین ویری از اینتر به عنوان بهترین تیم ایتالیا یاد کرد که شانس نخست قهرمانی در لیگ است.
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به گلودرد
عفونت‌های ویروسی مثل کووید ۱۹، آنفلوآنزا و… می‌توانند باعث التهاب گلو شوند و فرایند بلع را دردناک کنند، اما در این زمان بدن به مواد مغذی نیاز دارد تا بهبود یابد
بهترین زمان شروعِ “خواب شبانه” چه ساعتی است؟
یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به انجام یک تحقیق، ساعت ۱۰ تا ۱۲ شب را بهترین زمان برای شروع خواب شبانه عنوان کرد.