برچسب » بهترین
بهترین ماده معدنی برای حفظ سلامت مغز
مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم‌های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می‌کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند.
بهترین صبحانه برای زنان و مردان
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مردان و زنان به دلیل تفاوت‌های متابولیکی نیازمند صبحانه‌های متفاوتی هستند. بر اساس این پژوهش، مردان از صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات مانند جو دوسر و اسموتی‌ها بهره می‌برند، در حالی که زنان بهتر است صبحانه‌ای با چربی‌های سالم مانند املت سبزیجات یا پودینگ چیا مصرف کنند. این یافته‌ها که نتیجه تفاوت‌های هورمونی و فیزیولوژیکی است، تأکید می‌کند که با شخصی‌سازی رژیم غذایی می‌توان به سلامت بیشتر و کاهش خطر بیماری‌های مزمن دست یافت.
خمیردندان‌ها؛ راهنمای جامع انتخاب بهترین نوع برای دندان‌های شما
انتخاب خمیردندان مناسب یکی از گام‌های مهم در حفظ سلامت دهان و دندان است. هر نوع خمیردندان ویژگی‌های خاص خود را دارد و می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر روی سلامت دندان‌ها و لثه‌ها بگذارد.
حضرت زهرا(س) بهترین الگوی جهاد تبیین است
یک استاد حوزه با بیان اینکه جهادتبیین باید به شکل‌های مختلفی صورت گیرد، گفت: حضرت زهرا(س) بهترین الگو برای جهاد تبیین است.
بهترین روش برای لاغر شدن
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید با تپش قلب بالا، به‌طور مؤثرتری سطح گرسنگی را سرکوب می‌کند نسبت به تمرینات با شدت پایین‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا.
ویدیو/ بهترین گل‌های ۱۰ سال اخیر لیگ جزیره (۶)
از تماشای گل‌های زده‌شده در ۱۰ سال اخیر لیگ برتر انگلیس که توسط کریستیانو رونالدو، محمد صلاح، ادن هازارد، هری کین، پیر امریک اوبامیانگ، رودری، کوین دی‌بروینه و … به ثمر رسیده‌اند، لذت ببرید. تمام این گل‌ها در ۶ قسمت آماده شده‌اند. زیباترین گل از نظر شما کدام است؟
«اپل» در هوش مصنوعی اولین نبود، اما بهترین خواهد بود
تیم کوک، مدیر اجرایی شرکت اپل در حالی که جهان منتظر قابلیت‌های جدید آیفون است، به سوالاتی درباره برنامه‌های هوش مصنوعی اپل پاسخ می‌دهد و می‌گوید شاید اپل برای این فناوری جدید کمی دیر عمل کرده باشد اما زندگی کاربران را تغییر خواهد داد.
