برچسب » سلامتی
معجزه این غذای پاییزه برای سلامتی
می توانید به راحتی به کمک موادی ساده این غذای خوشمزه را درست کنید و از فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی بهره مند شوید.
میوه: کلید سلامتی و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان!
تغذیه مناسب در دوران تحصیل، به‌ویژه در زمینه میان‌وعده‌های دانش‌آموزان، نقش بسیار حیاتی در سلامت و یادگیری آن‌ها ایفا می‌کند. بر اساس توصیه‌های کارشناسان، میوه‌ها، سبزیجات و ساندویچ‌های سالم گزینه‌های ایده‌آلی برای میان‌وعده‌های مدرسه هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش تمرکز کمک کنند.
چرا بوی بد بدن میتواند زنگ خطری برای سلامتی باشد؟
بوی بد بدن، که گاهی طبیعی به نظر می‌رسد، میتواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری باشد. اگر این بو دائمی و آزاردهنده شود و حتی با رعایت بهداشت و استفاده از دئودورانت‌ها هم نتوانید آن را کنترل کنید، بهتر است به علل آن توجه کنید.
کارشناس تغذیه هشدار داد: چاقی دوران مدرسه میتواند به مشکلات جدی سلامتی در بزرگسالی منجر شود
چاقی در دوران مدرسه ممکن است به مشکلات سلامتی بلندمدت از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و آترواسکلروز منجر شود.
کدام میوه‌ها برای سلامتی بهترین هستند؟
تجال پارک، عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما، معتقد است که میوه‌ها گروه بزرگی از مواد غذایی گیاهی هستند که بسیار مغذی بوده و در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، کنترل وزن، فشار خون بالا و التهاب عمومی بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند.
بهبود سلامتی در حمام با محصولی جدید و فوق العاده مفید!
در حمام لوازم روتینی مانند باکس یا قفسه لوازم، رخت آویز، حوله، دمپایی، شیرآلات و … را همیشه مشاهده می کنیم. در صورتی که طراحی حمام تقریبا جدید باشد از کابین دوش برای جداسازی فضای خشک و تر استفاده می شود. اما محصولی نوین که برای سلامتی ما انسان ها بسیار مفید است و میتواند در حمام یا اتاق خواب نصب شود، جکوزی است. استفاده مداوم از این محصول تاثیرات بسیار مفیدی در سلامتی روحی و جسمی ما انسان ها دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.برای آشنایی با محصولی جدید و مفید برای سلامتی خودتان همراه ما باشید.
زنگ خطر سیب زمینی‌های طلایی برای سلامتی
سیب زمینی سرخ کرده جزو خوراکی‌های بسیار خوشمزه است که معمولاً همراه با غذا سرو می‌شود؛ از این رو مضرات آن زیاد به چشم نمی‌آید.
میوه ها و سبزیجات با کاهش سطح اسید بدن سلامتی را بهبود می بخشند
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف یک سیب در روز، همراه با یک وعده غذایی سالم سرشار از سبزیجات، می تواند اولین خط درمان فشار خون بالا باشد.
گیاهی معجزه آسا برای سلامتی و زیبایی
نعناع یک گیاه علفی از خانواده نعناعیان (Lamiaceae) است و بوی بسیار مطبوع و طعمی تلخ و خنثی دارد. از مهمترین خواص نعناع می‌توان به خاصیت ضد تهوعی آن اشاره کرد. این گیاه در کاهش سردرد، مشکلات گوارشی، تسکین درد عضلانی و عفونت‌های تنفسی نیز کاربرد دارد.
فواید این ادویه طلایی برای سلامتی
برخورداری از خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، ضد باکتریایی و ضد سرطانی زردچوبه در تحقیقات پزشکی اثبات شده است به طوری که حتی ترکیبات شیمیایی این ماده ممکن است لخته شدن خون را کند یا از آن جلوگیری کند. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، نشان داده شده است که استفاده از زردچوبه به کاهش موارد تجمع پلاکت ها کمک می کند و به طور بالقوه خطر تشکیل لخته‌های خون را کاهش می‌دهد.