برچسب » سلامتی
کتاب‌خوان‌ها، از کدام فواید سلامتی آن بهره می‌برند؟
اگر برای بیاد آوردن اسم آخرین کتابی که خوانده اید دچار تردید شدید پس احتمالا از فواید خواندن کتاب برای ارتقای سلامت نیز بی خبرید!
ویتامین‌هایی که برای سلامتی شما خطرناکند
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تحقیقات نشان می‌دهند برخی مکمل‌ها در بهترین حالت بی‌مصرف و در بیشتر موارد بیماری‌زا یا حتی کشنده هستند.
۹ فایده عجیب دویدن برای سلامتی
۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
از ۸ مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
از ۱۰ مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید!
ایرنا زندگی- خواص چای سبز چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد.
سلامتی خود را با مصرف سرخ کردنی‌ها به خطر نیاندازید
امروزه سرخ کردنی‌ها جای خود را در میان سفره‌های غذا بازکرده است، آیا می‌دانید بر اثر سرخ کردن مواد غذایی چه ترکیب شیمیایی و خطرناکی به وجود می‌آید که سلامت شما را تهدید می‌کند؟
غذاهای به ظاهر خوشمزه ای که قاتل سلامتی اند
تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد غذاهای آماده موجب افزایش بیماری‌هایی نظیر چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیابت شده است.