برچسب » پیشگیری
چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟
نشانه‌های بیماری آلزایمر، به آهستگی و در درازمدت خودشان را نشان می دهند. چیزی دقیقا شبیه به مراحل پیشگیری‌اش!در واقع روند تدریجی بروز بیماری آلزایمر درفرد،شبیه به روند پیشگیری از وقوع بیماری است.
تغذیه سالم، کلید پیشگیری از یبوست: باورهای نادرست درباره تشنگی و عادت‌های غلط غذایی
یک متخصص تغذیه به اهمیت تغذیه مناسب در پیشگیری از یبوست تأکید کرده و باور نادرست درباره مصرف آب تنها هنگام احساس تشنگی را به چالش کشیده است.
خواص جادویی سیر؛ از کاهش فشار خون تا پیشگیری از سرطان
سیر، این گیاه معجزه‌آسا و پرکاربرد در آشپزخانه‌های ایرانی، نه تنها طعم‌دهنده‌ای عالی است، بلکه دارای خواص بی‌نظیری برای سلامتی نیز می‌باشد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش خطر بیماری‌های قلبی و حتی مقابله با سرطان، سیر می‌تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند.
خواص فوق العاده انار: از پیشگیری از دیابت تا مقابله با سرطان
انار یکی از میوه‌های بهشتی است که خواص درمانی متعددی دارد و از جمله این خواص می‌توان به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی، پیشگیری از بیماری‌های التهاب مفاصل، پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی و جلوگیری از سرطان اشاره کرد.
۱۰ راه ساده برای پیشگیری از پوکی استخوان
زمانی که ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراکم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراکم استخوان‌ها کم شده و فرد به پوکی استخوان مبتلا می‌شود.
رژیم غذایی MIND؛ راهی ساده برای حفظ سلامت مغز و پیشگیری از زوال عقل با افزایش سن
رژیم غذایی MIND که ترکیبی از رژیم مدیترانه‌ای و DASH است، به عنوان یکی از موثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از زوال عقل معرفی شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که این رژیم می‌تواند خطر مشکلات شناختی و حافظه را به‌طور چشمگیری کاهش دهد، به ویژه در زنان. اما چگونه این رژیم مغزی عمل می‌کند و چه تغییراتی را در زندگی ما ایجاد می‌کند؟
مدیر گروه مبارزه با بیماری‌ها: آمار حیوان گزیدگی در حال افزایش است، ۱۵ توصیه برای پیشگیری
مدیر گروه مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از افزایش آمار حیوان گزیدگی و مرگ‌های ناشی از هاری در کشور خبر داد و ۱۵ توصیه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ارائه کرد.
پیش‌بینی تورم در نیمه‌ی دوم سال/ فرزانی: دولت برای پیشگیری از افزایش دوباره تورم از این اقدامات پرهیز کند
هر چند روند تورمی کشور کاهنده است اما یک کارشناس حوزه پولی معتقد است کسری بودجه و نحوه مدیریت آن می‌تواند زمینه جهش‌های تورمی را دوباره فراهم کند.
بهترین راه پیشگیری از سرخک
بیماری شایع سرخک در واقع نوعی ویروس است که در دمای معمولی قادر است یک تا دو روز زنده بماند. این ویروس در ترشحات دهان وخون و ادرار فرد بیمار دیده می شود و بسیار مسری است.
روش های موثر در پیشگیری از سنگ کلیه
گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمکی کلیه‌ها به حدی رشد می‌کنند که هم‌اندازه‌ی یک توپ گلف می‌شوند و با انسداد لوله‌های متصل‌کننده‌ی کلیه به مثانه یا لوله‌های خارج‌کننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد می‌کنند.