برچسب » کم
بستنی شکلاتی یا وانیلی؛ کدام کم ضررتر است؟
بستنی‌هایی که بافت نرم (soft serve) دارند انتخاب بهتری‌اند، زیرا داخل این بستنی‌ها هوای بیشتری وجود دارد و ممکن است برای افزایش حجم، به آن موادی افزوده باشند که باعث می‌شود در هر واحد حجم، کالری کمتری داشته باشد.
خوراکی های کم کالری را بشناسید
هندوانه حاوی ۴۶ کالری در هر فنجان (۱۵۲ گرم) است. هندوانه همچنین سرشار از ویتامین C است.
لیست بیماری های ناشی از کم خوابی
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد.
قهوه ناجی افراد کم تحرک است؟
آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی‌تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ‌ومیر مرتبط با نشستن طولانی‌مدت را خنثی کند.
تشخیص کم آبی بدن در 5 ثانیه
اگر این روزها بیشتر از هر زمان دیگری دچار افت کارایی و تمرکز یا خستگی و سستی عضلات می‌شوید، دقیقا با یکی از نشانه‌های کم‌آبی بدن مواجه شده‌اید.
کم خونی پس از جراحی: آنچه باید بدانیم
کم خونی بعد از عمل گاهی اوقات پس از جراحی در نتیجه از دست دادن خون رخ می دهد. جراحی باز و داشتن یک اختلال خونریزی، خطر کم خونی بعد از عمل را افزایش می دهد.
تولد نوزاد کم وزن زنگ خطر ابتلا به زوال عقل است؟
تولد نوزادان کم وزن ممکن است خطر زوال عقل در زنان را افزایش دهد.
کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو
کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو یک اختلال خونی است که زمانی رخ می دهد که دارو سیستم ایمنی بدن را برای حمله به گلبول های قرمز خود تحریک می کند.
رابطه بین کم خونی و اختلالات خواب
گلبول های قرمز نقش مهمی در انتقال اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن از طریق محتوای هموگلوبین خود دارند. زمانی که فردی مبتلا به کم خونی است، گلبول های قرمز کمتری دارد که بتوانند اکسیژن را به جایی که به آن نیاز دارد برسانند.
ارتباط بین کم خونی و سردرد
تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد.