برخی از گیاهان خانگی و آپارتمانی میتوانند آلودگیها و مواد سمی موجود در خانه را کمتر یا حتی حذف کنند.
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیادهروی در ساعات خنک، استفاده از چتر، کلاه و عینک و همچنین نوشیدن مداوم آب و پوشیدن لباسهای خنک و نخی را از جمله مواردی دانست که زائران در سفر اربعین حسینی(ع) جهت پیشگیری از گرمازدگی باید به آنها عمل کنند.
طی هفتههای گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند.
مواجهه بیش از حد با UV یا اشعه فرابنفش به عنوان علت اصلی اثر مضر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است این در حالی است که با محافظت مناسب، چهار مورد از هر پنج سرطان پوست قابل پیشگیری است و انجام اقدامات احتیاطی ساده میتواند همه چیز را تغییر دهد.
ما هر روزه برای انجام کارهای مختلف از خانه خارج می شویم. در نتیجه برای چندین ساعت متوالی مجبور هستیم که کفش به پا کنیم. پس بایستی کفش های مناسب و راحتی به پا داشته باشیم.
دمای بالای هوا نباید بهانهای برای حذف ورزش باشد و شما می توانید فعالیتهای خارج از منزل را حتی در طول تابستان، فقط با در نظر گرفتن موارد خاص، ادامه دهید.
مطالعات بیشتر و بیشتر نشان میدهد که ویتامین D چقدر برای سلامتی مهم است.
یک تحقیق جدید متوجه شده که جذابیت فیزیکی افراد هم ممکن است بر طول عمر اثر بگذارد.
یک مطالعه جدید ادعا میکند که افراد میتوانند هر هفته ساعتهای نشستن خود را با چند دقیقه ورزش فعال جبران کنند.
رئیسکل سازمان نظام پرستاری با اشاره به تاثیر تغییرات اقلیمی بر سلامت گفت: تغییرات اقلیم الگوی بیماری ها را تغییر داده است.
یک روش برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب ترکیب گردو با پنیر است. گردو سرشار از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا۳ و اسید آمینه آرژنین است. به همین دلیل زمانی که کبد در حال سم زدایی است، مصرف آن برای بدن مؤثر است. خوردن گردو در زمان صبحانه به سمزدایی آمونیاک از بدن کمک زیادی میکند.